4 Aplikasi Workout Ini Dijamin Bikin Kamu Semangat Olahraga

MALANGTODAY.NET – Kamu ingin workout dirumah? Tapi sayangnya kamu nggak rutin ngelakuinnya karena kamu ngerasa kurang motivasi. Nah disitulah peran aplikasi workout yang bisa diunduh di smartphone kamu. Dilansir dari marieclaire.com, aplikasi ini bisa membuat kamu punya personal trainer lo.

Di bawah ini, ada 4 aplikasi must-have yang akan membantu kamu meningkatkan kesehatan juga mengurangi lemak-lemak di tubuh kamu. Check this out!

• QINETIC

Kalo kamu bosen pergi nge-gym karena nggak ada temen ataupun sebenernya nggak ada waktu, sekarang kamu bisa melakukannya di rumah. Dengan aplikasi Qinetic ini, kamu tetep bisa berolah raga meskipun kamu sibuk. Qinetic menyediakan berbagai macam video seperti zumba, morning yoga, atau olahraga menantang yang lainnya. Asiknya lagi, kamu juga bisa ikutan kelas-kelas yang sudah tersedia di Qinetic nih.

• SWORKIT

Aplikasi fitness Sworkit, memfasilitasimu dengan pilihan olahraga yang bervariasi seperti yoga, cardio, latihan kekuatan, atau peregangan. Sworkit menyediakan timer dari 5 sampai 60 menit dan dilengkapi dengan demonstrasi tentang bagaimana melakukan segala jenis latihan untuk pemula.

• DAILY AB WORKOUT

Jika kamu fokus pada otot, aplikasi gratis Daily Ab Workout ini adalah salah satu yang terbaik untuk membentuk dan menguatkan abdomen. Disini kamu bisa ngerasain seolah-olah kamu memiliki trainer pribadi yang membantumu menghitung pengulangan. Pasang hp mu untuk melihat model fitnes dan melakukan planking.

• NIKE + TRAINING CLUB

Nike + Training Club adalah aplikasi terbaik untuk penggila fitness yang ingin merasakan sebuah sesi yang dapat membuatmu berkeringat secara intens dengan pilihan yang bervariasi. Kamu bebas memilih latihan dan panduan dari trainer profesional Nike, seperti atlet Serena Williams, atau bahkan bintang Ellie Goulding. Ditambah, kamu bisa melihat progres dan unlock konten reward.

Nah gimana, kamu udah nggak males buat latian kan kalo pakai aplikasi ini?

Contributor: Kristanti Ika P.

(zuk)

The post 4 Aplikasi Workout Ini Dijamin Bikin Kamu Semangat Olahraga appeared first on MalangTODAY.

http://ift.tt/2v9o6As