
MALANGTODAY.NET – Sebanyak hampir 90% perempuan ngalamin masalah dengan yang namanya selulit. Nggak tau kenapa, tiba–tiba selulit yang biasanya berbentuk garis- garis kulit jeruk muncul begitu aja.
Dan lebih herannya lagi, untuk ngilanginnya diperluin waktu yang nggak sebentar.
Penyebab utama selulit, dikutip dari muscleforlife.com, adalah lemak yang berlebihan di antara kulit dan otot kita.
Jika bagian tubuh tersebut nggak berotot, maka lemak akan muncul di antara kulit. Akibatnya, muncul guratan–guratan permukaan kulit yang kasar. Itulah yang namanya selulit.
Faktor gaya hidup dan kebiasaan sehari–hari juga berpengaruh lho. Misalnya berdiri atau duduk dengan posisi yang sama dalam jangka waktu yang lama. Selain itu, jangan pake pakaian dalam yang ketat.
Soalnya, aliran darah di sekitar pantat jadi tertekan dan akhirnya ngebentuk selulit. Minimal saat tidur malam, pake pakaian dalam yang longgar supaya sirkulasi darah lancar dan tidur juga lebih nyenyak.
WHAT SHOULD WE DO?
Gunakan krim selulit + diet
Untuk ngilangin selulit hanya dengan krim emang butuh waktu sekitar setahun. Krim penghilang selulit umumnya dipercaya bisa ngancurin lemak dan ngencengin serta ngalusin kulit, sehingga kulit kita nggak kering. Untuk ngelengkapin pemakaian krim, kita wajib perhatiin makanan kita.
Hindari makanan kayak fast food atau yang berlemak tinggi. Sekali lagi, penumpukan lemak adalah faktor utama penyebab selulit.
Makanya mendingan pilih makanan yang berprotein, bervitamin, dan bermineral tinggi, serta banyak minum air putih dan jus buah supaya kulit mulus bebas dari selulit.
Gunakan krim selulit + scrubbing + gym
Pilih krim selulit yang sesuai dengan jenis kulit. Boleh juga diselingin sama pemakaian scrub. Kalo mau yang alami, coba campur bubuk kopi dengan body lotion atau minyak zaitun. Panaskan sekitar 10-2- detik di microwave dan usapin di bagian yang muncul selulit terus dibungkus dengan plastik.
Setelah 10 menit, mandi dengan air hangat. Kafein akan ngecilin pori–pori dan juga ngencengin kulit kita. Ulangi dua kali dalam seminggu. Jangan lupa olahraga juga yang teratur, kayak berenang dan bersepeda sore.
Contributor: Kristanti Ika P.
(zuk)
The post Selulit Membandel? Usir dengan Cara Mudah Berikut Ini appeared first on MalangTODAY.
http://ift.tt/2tye63l
0 comments:
Post a Comment