MALANGTODAY.NET – Mencari makanan pokok orang Indonesia alias nasi di luar negeri, emang susah banget. Apalagi kalau di negara Eropa yang notabene tidak mengkonsumsi nasi. Tapi ada lho beberapa cara yang bikin kenyang tanpa nasi.
Setiap orang Indonesia, rata-rata, tidak bisa hidup tanpa nasi. Bener nggak? Contohnya, sumber karbohidrat mie instan aja masih dimakan barengan sama nasi.
Well, kalau kita lagi di luar negeri dan nggak bisa nemuin nasi, ada beberapa cara biar kamu tetep kenyang tanpa nasi. Mau tau caranya? Yuk simak listnya berikut ini!
Baca Juga: Genjot Pariwisata, Disparbud Targetkan Jumlah Pokdarwis Bertambah
1. Browsing makanan pokok
Sebelum menuju ke negara tujuan, disarankan kamu browsing dulu makanan pokok yang ada di negara itu. Dengan cara ini, kamu bisa menemukan beberapa tempat makan yang bisa jadi menjual nasi. Seperti Chinese Restaurant atau Asian Food.
2. Biasakan makan sumber karbohidrat lain
Kalau kamu punya banyak waktu untuk melakukan persiapan ke luar negeri, mulai deh biasain makan sumber karbohidrat lain seperti mie, roti, gandum, sereal dan lain sebagainya.
Baca Juga: 8 Kota Teraneh di Dunia, Nomor 4 Paling Bikin Heran!
3. Kurangi makan pedas dan asin
Pernah nggak, ketika makan dengan rasa asin atau pedas, nafsu makan kamu jadi bertambah? Yap! Hal ini karena nafsu makan kamu terangsang dan cenderung makan banyak. Coba deh, kurangin makan pedas dan asin. Hal ini bisa bikin kamu makan lebih sedikit dan cepat kenyang. Selain itu nggak bakalan bikin kita kebingungan nyari nasi di luar negeri.
4. Pilih pengganti kalori
Kalau kamu lagi jalan-jalan ke tempat wisata dan kelaparan banget, coba deh ganjal perut kamu sama sesuatu yang manis. Seperti kurma, kismis, cokelat batangan, cookies atau madu. Jangan langsung diganjel pakai makanan yang asin ya, karena akan memicu nafsu makan dan memacu untuk mencari nasi.
Baca Juga: Miris! Inilah 8 Kebohongan yang Diajarkan di Sekolah Sampai Sekarang
5. Jangan picky eater
Sifat ini harus kamu hindari ketika berada di luar negeri. Kalau kamu picky eater, dijamin nggak akan bertahan tanpa nasi di negeri orang. So, makan seadanya dan biasakan perut kamu untuk mengkonsumsi karbohidrat lain ya!
Penulis: Annisa Eka Safitri
Editor: Annisa Eka Safitri
The post 5 Cara Ampuh Kenyang Tanpa Nasi di Luar Negeri appeared first on MalangTODAY.
https://ift.tt/2uX7zAp
0 comments:
Post a Comment