Monday, September 3, 2018

Berani Tidur Telanjang? Ini Manfaat yang Akan Kamu Rasakan


Kistin Septiyani

MALANGTODAY.NET – Pernahkah kalian mencoba tidur tanpa busana? Walau terdengar ekstrim dan vulgar, mengutip dari WanitaKita.com, pada Senin (3/9) tidur telanjang atau tanpa busana ternyata memiliki banyak manfaat, loh.

Tidur telanjang ternyata bisa membuatmu tidur lebih lelap. Dengan begitu kamu bisa bangun dengan lebih segar esok harinya. Tidur telanjang ternyata juga bisa mengurangi resiko insomnia. Jadi kalau kamu punya masalah tidur, cobalah cara ini.

Baca Juga: Perekaman E-KTP, Dispendukcapil Maksimalkan di Kecamatan

Secara psikologis, tidur telanjang ternyata bisa meningkatkan rasa percaya diri loh, Zens. Kamu bisa merasa nyaman dengan kondisi tubuhmu. Hal ini secara alami akan meningkatkan rasa percaya dirimu.

Tidur dengan pakaian lengkap ternyata bisa mengganggu pelepasan hormon pertumbuhan loh. Padahal hormon ini berfungsi memperbaiki sel-sel tubuh. Nah, jika kamu tidur dengan melepas semua pakaianmu, hormon pertumbuhan di tubuhmu akan terlepas dengan baik. Hal ini bisa memperlambat penuaan.

Baca Juga: PESMABA UMM 2018 Digelar, Rektor Tekankan Pentingnya Empati

Selain memperlambat penuaan, kebiasaan yang satu ini ternyata baik untuk organ genital kamu, loh. Tidur tanpa busana memberikan sirkulasi udara yang lancar pada organ vital, sehingga bisa terhindar dari infeksi jamur. Tidur telanjang juga meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Saat terbaring sirkulasi dalam darah melambat, terutama jika menggunakan pakaian ketat.

Nah, untuk kamu yang ingin membentuk tubuh, tidur tanpa busana ternyata bisa membantumu mendapatkan bentuk tubuh ideal loh. Dengan tidur telanjang, bagian perutmu bisa semakin ramping.  Tidur telanjang terbukti dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh, sehingga proses pembakaran lemak menjadi lebih optimal.

Baca Juga: Diduga Konsleting Listrik, Rumah Warga Gedangan Terbakar

Untuk kamu yang sudah menikah, tidur telanjang bisa meningkatkan oksitoksi yang membuatmu lebih menggairahkan. Tidur telanjang bersama pasangan juga bisa membangun hubungan seks yang lebih baik.

Sudah tahu, kan bagaimana manfaat tidur telanjang. Bagaimana? Mau mencoba?

Penulis : Kistin Septiyani
Editor : Kistin Septiyani

 

The post Berani Tidur Telanjang? Ini Manfaat yang Akan Kamu Rasakan appeared first on MalangTODAY.

https://ift.tt/2Q28Z30

Related Posts:

0 comments:

Post a Comment