MALANGTODAY.NET – Hormon endorphin adalah senyawa kimia yang membuat seseorang merasa senang. Ada cara menarik untuk mendapatkan hormon kebahagiaan ini, yaitu dengan meminum kopi.
Zat Endorfin diproduksi oleh kelenjar pituitary yang terletak di bagian bawah otak. Hormon ini bertindak seperti morphine, bahkan dikatakan 200 kali lebih besar dari morphine.
Endorfin atau Morphine mampu menimbulkan perasaan senang dan nyaman hingga membuat seseorang berenergi.
Selama ini endorphin sudah dikenal sebagai zat yang banyak manfaatnya. Beberapa diantaranya adalah, mengatur produksi hormon pertumbuhan dan seks, mengendalikan rasa nyeri serta sakit yang menetap, mengendalikan perasaan stres, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Endorphin sebenarnya merupakan gabungan dari endogenous dan morphine, zat yang merupakan unsur dari protein yang diproduksi oleh sel-sel tubuh serta sistem syaraf manusia.
Zat yang ada di dalam tubuh kita ini, bisa dipicu dengan berbagai kegiatan, seperti pernapasan yang dalam, relaksasi, serta meditasi.
Karena zat ini diproduksi oleh tubuh manusia sendiri, maka endorphin dianggap sebagai zat penghilang rasa sakit yang terbaik.
Dengan Endorphin perasaan kita akan lebih rileks, dan tentunya kita pun akan lebih mudah mengontrol nya. Mengontrol diri kita dari amarah sekaligus berpikir positif dengan mengutamakan kesabaran.
Seorang ahli kebidanan, Constance Palinsky, tergerak untuk menggunakan zat tersebut untuk mengurangi atau meringankan rasa sakit pada ibu yang akan melahirkan.
Beta Endorphin adalah salah satu zat yang dikeluarkan oleh otak pada saat stres atau sakit, dan merupakan obat penghilang rasa sakit alami yang setara seperti pethidine.
Selain berasal dari dalam tubuh, zat ini juga terkandung di dalam es krim, coklat dan kopi.
Nah, di Indonesia sendiri, meminum kopi sering dijadikan sweet escape untuk orang-orang yang mengalami stres dalam menjalani aktivitasnya.
Tapi untuk kamu yang mempunyai riwayat penyakit maag, pilihlah jenis kopi Robusta yang memiliki tingkat keasaman lebih rendah daripada kopi jenis Arabica.
Untuk cara penyajiannya, bisa menggunakan teknik cold brew, yaitu teknik penyajian kopi yang sebelumnya telah didiamkan beberapa saat untuk menghilangkan tingkat keasamannya.
Akan lebih nikmat lagi jika kamu ngopi di Black & Green Coffe. Karena disini, tak hanya penyajiannya yang ciamik, kopinya juga diambil dari biji terpilih yang bisa meningkatkan hormon Endorphin kamu.
Yuk tingkatkan Hormon Endorphin kamu dengan minum di Black & Green Coffee! Informasi lebih lanjut, kamu bisa cek di websitenya, www.green-coffee.id
The post Hormon Endorfin Si Hormon Dewa Kebahagiaan appeared first on MalangTODAY.
http://ift.tt/2mg2Y5E
0 comments:
Post a Comment