MALANGTODAY.NET – Bawang putih adalah salah satu tanaman umbi-umbian yang terkenal sebagai salah satu bumbu dapur. Dengan menambahkan bawang putih, masakan akan terasa sedap dan gurih. Namun tahukah kamu bahwa bawang putih juga berguna untuk kesehatan?
Tanaman umbi jenis ini sudah dikenal sejak zaman Mesir Kuno sebagai pengobatan. Kandungan senyawa-senyawa sulfur berkhasiat sebagai antibiotik alami dalam tubuh manusia.
Baca Juga: Waspadai Virus Difteri! Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat
Dikutip dari Hello Sehat, berikut manfaat dari bawang putih untuk kesehatan.
Membantu meningkatkan kekebalan tubuh
Tanaman ini diketahui dapat mengurangi alergi flu hingga mencapai 60 persen. Dengan mengkonsumsi ini, kamu dapat terhindar dari influenza.
Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi menjadi salah satu ancaman yang mengkhawatirkan bagi tubuh. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penyakit seperti jantung dan gangguan otak yang serius. Dengan mengkonsumsinya akan lebih berkhasiat ketimbang meminum obat untuk pereda hipertensi.
Mengendalikan dan menurunkan tingkat kolesterol
Selain untuk menanggulangi berbagai penyakit, tanaman ini juga turut berguna untuk menyingkirkan masalah kolesterol tinggi. Dampak mengkonsumsinya adalah untuk meringankan kolesterol tinggi yangjuga berpengaruh pada kesehatan jantung.
Baca Juga: Bahaya Leukimia? Yuk Tangani Secara Alami di Rumah!
Detoksifikasi kandungan logam dalam tubuh
Perlu diketahui bahwa bawang putih mengandung sulfur yang amat melimpah. Kandungan ini dapat dijadikan sebagai ‘bala tentara’ untuk menyingkirkan logam dari tubuh. Tak hanya itu, kandungan ini juga dapat mengurangi kandungan timbal dalam tubuh sehingga mampu meredakan rasa sakit kepala dan tekanan darah.
Menguatkan tulang
Khususnya untuk wanita, mengkonsumsi tanaman ini juga bermanfaat untuk membuat tulang lebih sehat dan kuat. Bahkan, perempuan dianjurkan untuk mengonsumsi tanaman umbi ini dalam keadaan perut kosong guna meningkatkan kekebalan tubuh dan kesehatan tulang. Tak cukup sampai di situ, konsumsi ini dapat memicu tingkat estrogen.
Penulis: Raka Iskandar
Editor: Raka Iskandar
The post Ingin Kebal Penyakit? Lakukan Dengan Kunyah Bawang Putih Setiap Hari! appeared first on MalangTODAY.
https://ift.tt/2mzSQnT
0 comments:
Post a Comment