MALANGTODAY.NET – Makan merupakan salah satu kebutuhan primer manusia. Seiring perkembangan zaman banyak varian-varian makanan baru yang mulai marak di pasaran. Salah satunya makanan organik, di mana yang sebelumnya menu makanan tersebut hanya dijual di toko-toko kesehatan.
Sayangnya, makanan organik memiliki biaya yang cukup mahal dibanding menu makanan lainnya. Namun jangan salah, dibalik mahalnya makanan tersebut ada kualitas yang berguna secara kesehatan yang bisa kamu dapatkan lho Zens. Melansir dari berbagai sumber, inilah manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari makanan organik!
1. Ramah lingkungan
Salah satu tujuan utama adanya pertanian organik adalah untuk mengurangi polusi. Sebagai informasi, pestisida dan pupuk sangatlah berbahaya bagi lingkungan sekitarnya. Dengan prosesnya alami, tidak hanya lingkungan bahkan keuntungan akan kualitas tanah yang terjaga dan kandungan air yang stabil bisa kamu dapatkan.
2. Menjaga kelancaran metabolisme tubuh
Makanan organik lebih mudah diproses dan diserap oleh tubuh. Hal itu lah yang membuat menu makanan tersebut terutama sayurannya dapat menjaga sistem metabolisme tubuh. Dengan begitu, sistem metabolisme yang ada dalam tubuh berjalan dengan baik.
3. Lebih sedikit bahan kimia
Dalam proses penanamannya, makanan organik tidak menggunakan zat kimia apapun. Hal tersebut membuat buah dan sayuran organik yang dihasilkan bebas dari zat kimia. Keuntungan ini tentu akan membuat masalah kesehatan yang lebih kecil resikonya jika memakan menu organik.
4. Kandungan vitamin lebih banyak
Selama ini penggunaan pestisida dikaitkan dengan sakit kepala, pusing, kanker, cacat lahir, dan masalah kesehatan lainnya. Seperti yang disebutkan sebelumnya tentang sedikitnya penggunaan zat kimia, membuat proses pertumbuhan tanaman organik lebih maksimal.
Otomatis, kandungan vitamin dan mineral di dalam hasil organik lebih tinggi. Sehingga dapat membantu kamu menjaga daya tahan tubuh dan kualitas tubuh agar lebih bugar.
5. Mencegah obesitas
Masih soal zat kima yang sedikit, kandungannya juga pasti lebih alami. Ini tntu akan menjadi kabar baik bagi kamu yang ingin diet. Pasalnya dengan sifat alami makanan organik tersebut akan bisa mencegah resiko obesitas yang bisa saja menghantuimu kapanpun.
Maka dari itu, jika kamu ingin memulai pola hidup sehat apa salahnya mencoba menu dari makanan organik. Meski harus merogoh kocek lebih dalam, namun investasi kesehatan yang luar biasa bisa kamu dapatkan agar lebih sehat kedepannya.
Penulis: Ilham Musyafa
Editor: Ilham Musyafa
The post Ramah Lingkungan hingga Cegah Obesitas, Ini 5 Manfaat Makanan Organik! appeared first on MalangTODAY.
https://ift.tt/2BssCeb
0 comments:
Post a Comment