MALANGTODAY.NET – Saat melakukan cek kesehatan, biasanya perawat maupun dokter akan melakukan tensi darah. Mereka biasanya mengecek apakah tekanan darah pasien termasuk rendah, normal, ataupun tinggi. Saat tinggi ataupun rendah biasanya akan diingatkan untuk mengembalikannya ke angka normal, 120/80 mmHg.
Menjaga tekanan darah tetap normal memiliki manfaat untuk menjaga tubuh tetap sehat. Sebab, tekanan darah bisa menjadi indikasi munculnya penyakit-penyakit dalam tubuh.
Untuk tekanan darah tinggi misalnya, ini akan diindikasi menjadi penyebab munculnya penyakit kronis seperti stroke, diabetes, dan jantung koroner. Ada beberapa orang yang tidak merasakan gejala darah tinggi namun tiba-tiba drop.
Begitu juga dengan darah rendah. Ada beberapa orang yang masih nampak kuat padahal tekanan darahnya bisa dikatakan tidak umum bagi sebagian orang.
Saat tekanan darah tidak normal berarti aliran darah di dalam tubuh juga tidak lancar. Ketika hal ini berlangsung terlalu lama, kerja jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh akan semakin berat. Akhirnya bisa rusak dan menyebabkan gagal jantung dilansir dari Kompas.com (19/08/2018).
Tidak hanya resiko pada jantung itu sendiri, tapi juga pada organ-organ tubuh lainnya. Saat jantung memiliki kendala dalam mengedarkan oksigen, maka pasokan oksigen pada organ tubuh lainnya juga berkurang. Hal ini bisa menyebabkan organ selain jantung juga ikut mengalami disfungsi.
Untuk bisa menjaga tekanan darah tetap normal, yang diperlukan adalah menjaga pola hidup sehat. Mulai dari menerapkan pola makan sehat atau empat sehat lima sempurna hingga olahraga rutin.
Penulis: Almira Sifak
Editor: Almira Sifak
The post Ini Loh Alasan Kenapa Harus Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal appeared first on MalangTODAY.
http://bit.ly/2Ls8T2C
0 comments:
Post a Comment