MALANGTODAY.NET – Olahraga merupakan kegiatan yang sangat baik bagi tubuh. Dengan berolahraga, tubuh akan terasa lebih sehat dan bugar. Namun apakah olahraga selalu memberikan dampak positif saja?
Dilansir dari Womantalk.com, ternyata ada dampak negatif dari berolahraga, yaitu masalah kulit. Ada beberapa masalah kulit yang perlu diperhatikan untuk dicegah agar berolahraga makin memberikan dampak positif untuk tubuh. Apa saja masalah kulit yang ditimbulkan karena olahraga? Berikut ulasannya.
Baca Juga: Awas, Barang-barang di Kamar Ini Bisa Picu Kanker!
Jerawat Punggung
Masalah ini yang umum terjadi pada saat berolahraga. Biasanya hal ini disebabkan karena kurang perhatiannya akan kebersihan setelah latihan. Belum lagi pemilihan baju yang kurang pas sehingga keringat tidak terserap dengan baik. Akibatnya, terjadi penyumbatan bakteri dan keringat di punggung.
Iritasi di Sekitar Paha
Dalam bahasa medis dikenal dengan folliculitis. Iritasi ini tercipta karena gesekan kulit di sekitar paha yang biasa terjadi pada penggemar olahraga sepeda. Situasi ini cukup menyakitkan, bahkan memalukan jika bicara dalam situasi yang lebih intim.
Kapalan
Perlu diketahui bahwasanya gerakan berulang dapat menyebabkan area kulit menebal atau yang biasa kita kenal dengan istilah kapalan. Sekilas biasa, namun kapalan bisa menjadi hal yang menyakitkan. Coba untuk mencegah resiko kapalan dengan mengenakan sepatu saat berlari dan sarung tangan pelindung saat melakukan kontak dengan mesin di gym.
Baca Juga: Selamat Hari Mencuci Tangan Sedunia, Ini Fakta Unik Tentang Cuci Tangan
Jamuran
Sangat sulit untuk memilih tempat berolahraga yang benar-benar steril dan bebas dari segala bakteri. Seperti halnya di pusat kebugaran, tempat-tempat seperti peralatan olahraga dan pancuran mandi merupakan tempat yang rentan bakteri dan beresiko terkena infeksi kulit. Cegah hal tersebut dengan mengenali gejalanya seperti bisul kecil di ketiak, perut, atau selangkangan.
Penulis: Raka Iskandar
Editor: Raka Iskandar
The post 4 Masalah Kulit Timbul Akibat Olahraga, Bisa Bikin Ilfeel Pasangan! appeared first on MalangTODAY.
https://ift.tt/2AfyurE
0 comments:
Post a Comment