MALANGTODAY.NET – Mungkin ngiler adalah suatu hal yang menjijikkan bagi sebagian orang. Hal itu biasanya dialami mulai dari anak-anak hingga orang dewasa ketika sedang tidur, yang tanpa sengaja mereka mengeluarkan air liur.
Hal itu sering disebut ngiler dan ini ternyata menunjukkan sesuatu tentang tubuh kamu saat tidur. Namun, sesuatu yang dimaksud disini ternyata dalam artian positif, jadi beruntunglah bagi kamu yang ternyata suka ngiler Zens.
BACA JUGA: Teka-teki Pengganti Risma, Megawati Mau Ajukan Keponakannya?
Menurut keterangan yang dilansir dari simpleside, kebiasaan mengluarkan air liur tersebut terjadi dan menjadi pertanda bahwa istirahat kamu cukup baik. Tindakan ini menunjukan tanda bahwa, mimpi Anda cukup positif dan tubuh Anda bisa beristirahat dengan baik.
Hal ini mengacu pada beberapa fase tidur atau bisa dikenal dengan istilah REM (rapid eye movement). Fase ini terjadi pada menit 70-90 pertana setelah kita tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan.
BACA JUGA: Bikin Elus Dada, Ini 3 Hal Kontroversi Sandiaga Uno Pasca Jadi Cawapres
Nah, pada saat itulah, kamu yang sedang tertidur melewati periode mimpi. Tidur dalam fase REM ini sangat penting, untuk menjaga tubuh agar berfungsi secara optimal.
Hal itu dikarenakan, otak berusaha menjaga kita tetap tertidur dengan cara tidak mudah terbangun oleh suara-suara sekitar yang bisa merusak tahapan tidur. Dengan demikian, saat kamu ngiler, berarti fase REM kamu gak terganggu, dan berarti kamu gak memiliki masalah tidur atau mengalami gangguan saat tidur.
BACA JUGA: 5 Kisah Horor Legendaris Kampus ITB Bandung, Bayanginnya Aja Ogah!
Namun, sebaliknya kalau kamu gak ngiler ketika tidur justru menjadi petanda kebiasaan tidurmu yang terpengaruh situasi sepanjang malam. Dalam hal ini kamu gak mencapai REM atau waktu tidur terbaik, karena mengalami ganguan.
Oleh karenanya, kamu gak beristirahat dengan baik saat sedang tertidur. Untuk itulah beruntunglah bagi kamu yang ngiler ketika sedang tertidur, yang menandakan kualitas tidur kamu baik.
Penulis: Ilham Musyafa
Editor: Ilham Musyafa
The post Sering ‘Ngiler’ Saat Tidur? Kamu Termasuk Orang Beruntung! appeared first on MalangTODAY.
https://ift.tt/2PTtaE0
0 comments:
Post a Comment