MALANGTODAY.NET – Sel-sel dan organ-organ yang membantu menangkal infeksi merupakan bagian dari sistem imun. Dengan meningkatkan sistem ini maka bukan tidak mungkin potensi seseorang terkena penyakit akan turun. Sehingga seseorang tersebut bisa memiliki usia yang lebih lama alias panjang umur.
Sistem kekebalan tubuh tersebut dapat ditingkatkan dengan berbagai hal. Termasuk dalam melakukan aktivitas harian. Bahkan, beberapa hal menjijikan yang biasa kita temui atau lakukan bisa membuat imun kita bertambah.
Penasaran apa saja hal menjijikan itu? Yuk, kita simak selengkapnya di bawah ini!
1. Pemakaian hand sanitizer yang sedikit
Pemakaian pembersih tangan alias hand sanitizer yang berlebihan ternyata tak menjamin kesehatan yang maksimal. Kandungan kimia yang berada di dalamnya bisa membahayakan bila tanpa sengaja kita konsumsi dan lain sebagainya.
Berbeda jika kamu sedang berada di rumah sakit atau atas saran dokter ya. Hand sanitizer wajib kamu gunakan.
2. Makan upil sendiri
Siapa bilang ‘benda-benda’ dalam hidung tidak menjijikan? Meski hal itu benar, namun jangan dulu fokus terhadap jijiknya. Secara teori, ingus di dalam hidung fungsinya untuk menangkal kuman sebelum masuk ke tubuh.
Dengan kamu memakan upil maka tubuhmu terlatih untuk melawan kuman-kuman ini. Kamu sebenernya gak perlu khawatir tentang kontak langsung dengan kuman-kumanmu sendiri karena bisa jadi mereka bisa meningkatkan sistem imunmu. Namun jangan juga menjadikan upilmu sebagai santapan pagi atau siang ya!
3. Kumur air garam dan minyak
Garam sebenarnya tak dianjurkan untuk dikonsumsi seacara berlebihan. Namun sesekali kamu perlu mengonsumsi garam salah satunya dengan air. Air garam dapat membantu mengurangi virus, bakteri, dan lendir di tenggorokanmu.
Kalau kamu mulai merasa badan kurang enak dan bahkan hampir meriang, air garam juga bisa jadi solusi tepat. Semakin kasar garamnya, makin baik khasiatnya.
Hal yang sama juga dilakukan pada minyak kelapa atau wijen. Yang mana, hal ini sudah diadaptasi dari praktik kuno Ayurbeda. Dengan kumur selama 20 menit maka bakteri jahat dan mengurangi plak gigi.
4. Jarang mandi dan keramas
Mandi pakai air dingin dapat meningkatkan sistem imun. Metabolisme dan sel darah putih pembasmi infek akan memproduksi lebih cepat setelah mandi air dingin.
Namun peningkatan imun juga terjadi bagi yang jarang mandi. Aktivitas ini juga dapat membantu membasmi penyakit yang hidup di kulitmu. Walaupun kalau setiap hari jarang mandi juga tetap saja akan berdampak buruk bagi kesehatan. (HAM)
The post Termasuk Makan Upil, 5 Hal Menjijikan Ini Malah Bikin Panjang Umur! appeared first on MalangTODAY.
http://bit.ly/2TOfM1m
0 comments:
Post a Comment